|
Текущее время: Пт мар 29, 2024 8:29 am
|
Сообщения без ответов | Активные темы
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 11 ] |
|
Автор |
Сообщение |
LUSEK
модератор
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2008 1:46 pm Сообщений: 58 Откуда: Москва
|
ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
В этой теме давайте делиться своими медицинскими секретами. Например я вчера маникюрными ножницами отхватила себе пару лишних мм. Кровища лилась, как будто - пару лишних килограммов отмахала... Так вот я вспоминала как быстрее заживить. Нашла мазь "Актовегин", которая регенерирует ткани. Один день наносила на ранку - к вечеру затянулась рана и прошла боль. Если кто не знает - вот фото мази.
|
Чт май 07, 2009 10:31 pm |
|
|
cubik
Шеф повар
Зарегистрирован: Пн дек 22, 2008 4:08 pm Сообщений: 658 Откуда: Москва
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
где фото? (я не знаю...)
_________________ Ольга
|
Чт май 07, 2009 10:55 pm |
|
|
LUSEK
модератор
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2008 1:46 pm Сообщений: 58 Откуда: Москва
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
Как узнать есть ли у вас железодефицит ?
(недавно я столкнулась с этой темой при обследовании и хочу поделиться с вами вынесенными знаниями) Важно знать, что среди населения широко распространен латентный (скрытый) дефицит железа (ЛДЖ), когда показатели гемоглобина еще в норме, но запасы железа уже истощены. В любом общем анализе крови у нас есть определение гемоглобина, по норме он должен быть у женщины от 11.7 до 15,5. Но часто гемоглобин в норме, железо - в норме, анализы - как у космонавта. Но при этом у человека есть железодефицит - скрытый, т.е. латентный. Т.е. железо не усваивается или усваивается с нарушениями. Определить ЛЖД можно, если сдать более специфические анализы - ферритин,трансферрин. При этом оказалось, что и здесь не всё просто. Норма ферритина 10-120, но от врача гематолога я узнала, что если результат ниже 40 - это недостаток железа в организме.
Проявления дефицита железа
Некоторые из симптомов, которые могут быть признаками/следствием скрытого железодефицита: -слабость, повышенная утомляемость; -беспокойство, недостаточная концентрация внимания; -снижение трудоспособности; -дневная сонливость; -психологическая лабильность; -головные боли по утрам; -пониженный аппетит; -тяжесть в пояснице/боли в спине к концу рабочего дня; -непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием; -повышенная предрасположенность к инфекциям (в том числе герперические высыпания на лице, фурункулез, рецидивирующие вагинозы/молочница); -обильные менструальные кровопотери; -гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке; -зябкость рук и ног, немотивированный субфебрилитет; -сухость кожи; -ломкость, выпадение волос; -ломкость и исчерченность ногтей; -трещины кожи ног и рук; -стоматит, глоссит, хейлит, кариес; -голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза); -трyдности при проглатывании твердой пищи; -снижение мышечного тонуса, мышечная слабость; -императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и чихании, ночное недержание мочи; -неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит.,
|
Чт май 07, 2009 11:40 pm |
|
|
Hellena59
Site Admin
Зарегистрирован: Чт окт 02, 2008 11:39 am Сообщений: 2526 Откуда: Москва
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
LUSEKЛюсь ,тема отличная и поскольку ты у нас в медицине рубишь лучше всех,к тебе будет много вопросов. Так что не пропадай на долго.
_________________
|
Пт май 08, 2009 12:08 am |
|
|
LUSEK
модератор
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2008 1:46 pm Сообщений: 58 Откуда: Москва
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
Т.к. все мы знаем о качестве и скорости профессиональной медпомощи в нашей стране, то элементарные вещи мы должны контролировать сами. Например анализы крови.
ЧИТАЕМ СВОЙ АНАЛИЗ КРОВИ
1. ОАК, т.е. общий анализ крови.
Сейчас я напишу приблизительные нормы. Что означает слово "приблизительные". Во-первых, у нас в стране вообще отсутствует общепринятая норма, и многие медучреждения руководствуются определёнными разработанными нормами. Во-вторых, существуют различные реактивы для выполнения тестов, в связи с чем полученные нормы могут отличаться на десятки. В-третьих, существуют разные единицы измерения. Поэтому полученные результаты анализов всегда нужно сравнивать с нормами той лаборатории, в которой выполнялись анализы.
гемоглобин (HGB)...........11,7 - 15,5 лейкоциты (RBС).............4,5 - 11 тромбоциты (PLT)...........150 - 400 эритроциты (RBC)...........3,8 - 5,1 лимфоциты (LYM%).......19 - 37 нейтрофилы общие(%)...48 - 78 - сегментоядерные(%)...47 - 72 - палочкоядерные(%).....1-6 моноциты (MON%)..........3 -11 эозинофилы (%).............1 - 5 базофилы (%).................0 СОЭ...................................до 20
Чуть позже я напишу о том, на какие изменения в анализах крови нужно обращать внимание, и что означают какие-либо изменения.
|
Пт май 08, 2009 12:12 am |
|
|
LUSEK
модератор
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2008 1:46 pm Сообщений: 58 Откуда: Москва
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
Продолжаем разговор. Какие отклонения в ОАК должны вас настораживать, а какие нет. Сразу оговорим, что отклонения на 10% от нормы не являются значимыми. Но их стоит перепроверить через 1-2 месяца. Диагностически значимыми являются отклонения показателей с отклонениями от 50-100% и сохраняющиеся в динамике при повторных исследованиях. Если вы сдавали кровь во время простуды или после неё, то тоже не нужно обращать внимание на небольшие отклонения. В остальных случаях НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ. СОЭ (скорсть оседания эритроцитов) - допустим до 20, но чаще утром у здорового человека не превышает 10. Этот тест говорит о наличии или отсутствии в организме человека воспалительных и инфекционных процессов, причём как острых, так и хронических. Если СОЭ повышен, то то нужно проводить дальнейшие исследования по поиску воспаления в организме. ЛЕЙКОЦИТЫ - важнейшие клетки крови, роль которых распозновать,убивать и убирать из организма чужеродные клетки в крови (инфекционные, опухолевые и т.д..). Лейкоциты отвечают за наш иммунитет. Существует 5 видов лейкоцитов: нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы. Подсчет процентного содержания этих форм проводится при назначении теста лейкоцитарная формула. Если в вашем анализе крови лейкоциты или повышены (лейкоцитоз) или понижены (лейкопения) - нужно смотреть за счёт какой группы лейкоцитов это произошло( обычно уменьшается кол-во нейтрофилов, а для равновесия сразу возрастает процент лимфоцитов). И далее, если изменения продолжительны и значимы - к врачу! (терапевт или гематолог). ТРОМБОЦИТЫ - группа кровяных клеток, отвечающая за образование сгустков крови,свёртываемость крови. Опасно и приличное увеличение тромбоцитов (тромбоцитоз, выше 500) и уменьшение ниже 150 ед.( тромбопения). Если вдруг такие обнаружения выявляются - бегом к гематологу. ЭОЗИНОФИЛЫ - это лейкоциты, участвующие в реакции организма на паразитарные, аллергические, аутоиммунные, инфекционные и онкологические заболевания. Если в организме нет воспаления, а эозинофилы выше 6 ед, то есть вероятность, что организм склонен к аллергии, или заражён паразитами.
|
Пт май 08, 2009 12:59 pm |
|
|
Helene
Site Admin
Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 1:54 pm Сообщений: 469 Откуда: город Тушино
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
LUSEKО! У нас есть человек понимающий в медицине?
_________________
Жизнь даётся человеку один раз,и прожить её надо так,чтобы там наверху офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"
Последний раз редактировалось Helene Пт май 08, 2009 4:11 pm, всего редактировалось 2 раз(а).
|
Пт май 08, 2009 4:05 pm |
|
|
Helene
Site Admin
Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 1:54 pm Сообщений: 469 Откуда: город Тушино
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
LUSEK писал(а): В этой теме давайте делиться своими медицинскими секретами. Например я вчера маникюрными ножницами отхватила себе пару лишних мм. Кровища лилась, как будто - пару лишних килограммов отмахала... Так вот я вспоминала как быстрее заживить. Нашла мазь "Актовегин", которая регенерирует ткани. Один день наносила на ранку - к вечеру затянулась рана и прошла боль. Если кто не знает - вот фото мази. Еще очень хорошо помогает спрей Пантенол
_________________
Жизнь даётся человеку один раз,и прожить её надо так,чтобы там наверху офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"
|
Пт май 08, 2009 4:07 pm |
|
|
LUSEK
модератор
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2008 1:46 pm Сообщений: 58 Откуда: Москва
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
HeleneЦитата: О! У нас есть человек понимающий в медицине?
Ну ...есть немного. Я не волшебник, я только учусь!!! Цитата: Еще очень хорошо помогает спрей Пантенол Вот я его от ожогов использовала, а от ранок и порезов он тоже помогает??? А то я уже давно не покупала Пантенол. Кстати,сейчас есть и крем Пантенол, я даже покупала, но так и не применила, а потом срок годности истёк.
|
Пт май 08, 2009 9:47 pm |
|
|
cubik
Шеф повар
Зарегистрирован: Пн дек 22, 2008 4:08 pm Сообщений: 658 Откуда: Москва
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
LUSEKНадо мне домашнюю аптечку перетрясти, обновить. Очень кстати советы твои
_________________ Ольга
|
Пт май 08, 2009 10:37 pm |
|
|
Helene
Site Admin
Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 1:54 pm Сообщений: 469 Откуда: город Тушино
|
Re: ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
LUSEK Да пантенол спрей и от ран и порезов. А в том году купила пенку Пантенол с прополисом (как сказали в аптеке специальный от ожогов солнца), спасалась им в Египте от ожогов на коже.
_________________
Жизнь даётся человеку один раз,и прожить её надо так,чтобы там наверху офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"
|
Вт май 12, 2009 4:38 pm |
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 11 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|